| 南瓜是祛湿，养胃的佳品，所以南瓜粥不仅营养价值高，药用价值也不低。南瓜粥综合了大米和南瓜的营养成分，特别适合老人及孩子食用，有很好的滋养功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g，米100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将南瓜切好和米洗净 |
 | 2.将米放入电饭煲加入适量的水再倒入南瓜块 |
 | 3.盖好盖子插好电源，按下煮饭键，锅开后打开盖子慢慢熬 |
 | 4.熬好拔掉插头 |
 | 5.出锅，上桌 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 南瓜本身就是甜的所以就不要放糖也很甜了哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜粥做法小贴士】
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