| 很简单的南瓜粥，滋阴养胃，早餐晚餐都和适合。 |
【食材与调料】
【主料】小米80g |
| 【辅料】南瓜300g |
【制作步骤】
 | 1.食材：小米、南瓜 |
 | 2.小米洗净浸泡两小时（我是提前一晚泡的） |
 | 3.泡好的小米放入煮锅，放入足量的水。 |
 | 4.煮小米的时候处理南瓜，南瓜去皮去籽切成小块。 |
 | 5.切好南瓜，锅中的小米也刚好煮沸，放入切好的南瓜。 |
 | 6.放入南瓜后中小火煮至南瓜绵软小米开花并浓稠即可。 |
【南瓜小米粥做法小贴士】
| 小贴士煮粥的时候锅中滴几滴食用油，不容易溢锅。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜小米粥做法小贴士】
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