软软糯糯的糯米糍,这次加入了南瓜,更添了一份南瓜的清香,颜色也更美啦~无油低糖,蒸制成熟,非常健康的一道小食哦! |
【食材与调料】
【主料】糯米粉80g,澄粉20g,南瓜泥120g,椰蓉适量 |
【辅料】糖粉适量,熟南瓜适量,黑芝麻馅适量 |
【制作步骤】
1.糯米粉和澄粉; | |
2.放入锅中; | |
3.小火炒至微微发黄出香味; | |
4.盛出、加入糖粉; | |
5.分次加入南瓜; | |
6.揉成面团; | |
7.揪一块面团,拍扁; | |
8.放如煮熟的比较沥干水的南瓜; | |
9.包好; | |
10.或者也可以加包入黑芝麻馅; | |
11.大火上锅蒸7min; | |
12.取出裹上椰蓉。 |
【南瓜糯米糍做法小贴士】
小贴士1.糖粉根据个人口味添加,我爸不敢吃太多糖,所以只加了很少; 2.馅料我用的一个是黑芝麻馅,超市都能买到,南瓜的是沥干水的南瓜,我比较喜欢吃煮熟的南瓜皮部分,所以也放了,那部分含水量很少,更方便,也可以不包馅; 3.南瓜泥含水量不一样,所以最好分次加入,我前后一共加了120g,揉到成团就好。 |