南瓜米粥 康振红• 10-20• 菜谱大全•阅读 238 小时候地里总种不少南瓜,我们邻村也有叫北瓜的。以前总是和面在一起熬,现在掺米熬吧。【食材与调料】【主料】南瓜300g 【辅料】大米适量,小米适量,水适量 【制作步骤】 1.准备一节南瓜 2.打皮洗好切块 3.锅中放水加大米、小米 4.倒入切好的南瓜,大火熬煮,开锅后改小火 5.大约开锅30分钟即可 6.南瓜米粥就做好了【南瓜米粥做法小贴士】加糯米也比较不错 本文来自热心网友【康振红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 粥 早餐 煮 甜 老年人 赞 0 康振红 加入收藏 (0) 生成海报 脆边打卤馕 上一篇 10-20 灵芝泡酒 下一篇 10-20 相关推荐 菜谱大全 排骨炖豆角南瓜 家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧! 傅晓峰 2025-05-10 17:16:01 178 菜谱大全 南瓜玫瑰花卷 家里的南瓜都快放烂了,直接做成花卷,好看也好吃。南瓜饼、南瓜粥……用南瓜制作的各种食品深受大家欢迎。南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,还是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康,提高人体免疫力 燕子 2025-05-06 22:16:01 148 菜谱大全 南瓜红糖发面饼 对某些食材的热爱,是无缘由的却也无比痴迷,比如豆角、茄子、南瓜、西红柿……夏天,哪家的菜园子里都有这些菜,我却对这些菜无比喜爱。桌上每天都有一盘拍黄瓜,每天熬豆角、炒茄子吃得那吃一个香,而米饭也常常被遭殃。 虽然都是炒茄子,弟弟做炒茄子时,要先将茄子浸足了水再炒,炒的时候只加很少的水,而要几个尖椒来调味,最后还要勾芡,出锅时,红绿搭配非常好看。而母亲炒茄子时,常切厚片,只是洗一下茄子就炒,同样也放尖椒与西红杮,最终出来的口味,却与弟弟的不同。然而无论哪种炒茄子都下饭。 南瓜,同样是我喜爱的一种食材,无 甜甜 2025-05-04 20:03:05 185 菜谱大全 小米南瓜红枣粥 小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好! 王国浩 2025-01-02 20:45:01 495