| 南瓜是夏季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜泥300g，糯米粉300g |
| 【辅料】白糖适量，黄油适量 |
【制作步骤】
 | 1.备糯米灯 |
 | 2.南瓜泥里放进白糖 |
 | 3.将糯米粉和南瓜泥，白糖，少许黄油揉均匀 |
 | 4.搓成圆雨球 |
 | 5.放进饼模上 |
 | 6.压出形 |
 | 7.如图 |
 | 8.放进微波炉里高火烤熟就行 |
【南瓜糕做法小贴士】
| 小贴士没有微波炉蒸的方法也行。 |
