燕麦南瓜小米豆浆不仅营养价值高,而且口感也很好,不少人都爱吃的健康饮品之一,这主要是因为燕麦和南瓜都是食疗价值非常高的食材,两者结合营养更佳 |
【食材与调料】
【主料】去皮南瓜4颗 |
【辅料】清水1300ml |
【制作步骤】
1.准备好原料 | |
2.大豆燕麦小米,清洗干净,放入豆浆机 | |
3.南瓜去皮切块 | |
4.红枣洗净去核 | |
5.加入清水 | |
6.按五谷豆浆打磨 | |
7.打磨好取出即可 |
【南瓜豆浆做法小贴士】
小贴士南瓜豆浆不用放糖,口感也会很甜 |
燕麦南瓜小米豆浆不仅营养价值高,而且口感也很好,不少人都爱吃的健康饮品之一,这主要是因为燕麦和南瓜都是食疗价值非常高的食材,两者结合营养更佳 |
【主料】去皮南瓜4颗 |
【辅料】清水1300ml |
1.准备好原料 | |
2.大豆燕麦小米,清洗干净,放入豆浆机 | |
3.南瓜去皮切块 | |
4.红枣洗净去核 | |
5.加入清水 | |
6.按五谷豆浆打磨 | |
7.打磨好取出即可 |
小贴士南瓜豆浆不用放糖,口感也会很甜 |