| 婴儿在出生后5-6个月，体内储存的铁便逐渐消耗完毕，故须在出生后4个月开始添加含铁食品，而多数情况都是添加蛋黄。所以在宝宝的辅食里要要经常补充蛋黄。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜50g，蛋黄1个，米粉20g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.蛋清和蛋黄分离，将蛋黄放入煮蛋器里蒸熟。 |
 | 2.南瓜切片放入开水锅里煮至筷子能戳透。 |
 | 3.蛋黄和南瓜放入料理机里。 |
 | 4.直接打成泥状。 |
 | 5.加入宝宝米粉调成糊状。 |
【南瓜蛋黄米糊做法小贴士】
| 如果米糊稠了，可以少兑一点水调稀，不要给宝宝吃得太干。添加辅食要从稀过渡到干。 |
