红薯有很高的营养价值,但是只是蒸着吃就不能体现它的价值。 我就喜欢把它和着饭煮,煮出的饭还带有红薯的甘甜。 |
【食材与调料】
【主料】大米500g,红薯200g,水适量 |
【制作步骤】
1.主料 | |
2.把红薯削皮后洗干净 | |
3.红薯要划成一小块一小块的 | |
4.将红薯和大米都倒在电饭煲里 | |
5.大米和红薯要淘一遍 | |
6.在里面倒入水(水只要淹没红薯表面) | |
7.放在电饭煲里煮,跳闸后在保温几分钟。在放入电饭煲时要保证它外壁干燥。 | |
8.最后盛在碗里,再拍张照 |
【农村黑暗料理之红薯饭做法小贴士】
小贴士这种饭,只要会用电饭煲就行。 |