奶白花菜 凌月寒• 03-22• 菜谱大全•阅读 219 花菜属于十字花科,抗癌噢!!虾皮补钙,来来来一起吃吧`````【食材与调料】【主料】花菜1颗 【辅料】虾皮少许,油,盐,葱,姜,水适量【制作步骤】 1.1.花菜切好洗净 2.2.热锅内加油,虾皮炒香,倒入花菜,加盐翻炒 3.3.加水炖熟就OK了【奶白花菜做法小贴士】 本文来自热心网友【凌月寒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 常菜 情人节 白领 早餐 下午茶 奶香 其他工艺 赞 0 凌月寒 加入收藏 (0) 生成海报 尖椒肉丝 上一篇 03-22 心形双色曲奇 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 砂锅煲花菜 【食材与调料】【主料】花菜500g 【辅料】干香菇20g,鸡胸肉50g 【制作步骤】 1.花菜洗净掰小朵 2.香菇泡发 3.材料都放入砂锅 4.下点盐,加入一杯水,大火煮滚转小火至菜花熟了 5.下调料,装饰,上菜咯【砂锅煲花菜做法小贴士】 俏俏 2024-10-07 22:15:02 157 菜谱大全 芝士焗烤鸡肉燕麦底披 很简单的快手披萨,适合减脂增肌的朋友,是道减肥餐还很美味营养,我是美的烤箱,可根据自家烤箱温度决定时间 萌萌 2024-10-06 02:45:01 123 菜谱大全 猪肉炒花菜 助人为乐,做好事,做好人 曾宝宝 2024-10-05 13:45:01 109 菜谱大全 蒜香花菜 宝宝经常说花菜是蔬菜之王,吃起来比较脆香,所以我们家中常备花菜,前几天做了一个蒜香花菜孩子们爱吃的不得了! 陈蕾 2024-09-30 04:30:01 163