麻酱拌豇豆 沧海• 11-28• 菜谱大全•阅读 79 夏季里经常没有食欲,而且由于炎热懒得进厨房,所以拌菜就成了夏日里的香饽饽,它制作简单,没有油烟,清凉爽口,经济实惠,营养还不流失。【食材与调料】【主料】豇豆250g 【辅料】芝麻酱适量,盐适量【制作步骤】 1.豇豆洗净切段 2.麻酱加入清水拌匀 3.豇豆在清水里焯熟 4.盛出后撒上盐拌匀 5.把芝麻酱浇在豇豆上即可【麻酱拌豇豆做法小贴士】调麻酱要一点一点的加水,焯豇豆时间不能太长 本文来自热心网友【沧海】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豇豆 凉菜 家常菜 赞 0 沧海 加入收藏 (0) 生成海报 花生绿豆汤 上一篇 11-28 煎马头鱼 下一篇 11-28 相关推荐 菜谱大全 花椒芽炒鸡蛋 花椒芽炒鸡蛋--花椒芽,指的是花椒树嫩芽或中梢。花椒芽含有多种维生素,而且它还带有一股独特的麻香味。现在成了北方人喜欢的蔬菜之一了。每年春天都用花椒芽炒鸡蛋来吃,味道鲜嫩。 若若 2024-11-28 16:00:01 75 菜谱大全 麻酱拌豇豆 夏季里经常没有食欲,而且由于炎热懒得进厨房,所以拌菜就成了夏日里的香饽饽,它制作简单,没有油烟,清凉爽口,经济实惠,营养还不流失。 沧海 2024-11-28 13:15:01 79 菜谱大全 小龙虾焖丝瓜 小龙虾肉质鲜美,加上丝瓜块的清香,一盘既下酒又下饭的美食就这么简单。 俏妖妖 2024-11-28 10:15:01 156 菜谱大全 腐乳肉炒洋葱 春寒料峭,春天是吃洋葱的好季节,因为: 1.洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用; 2. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症; 3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防 宋姗姗 2024-11-28 07:15:01 99