煎马头鱼 艾米• 11-28• 菜谱大全•阅读 138 马头鱼肉质鲜嫩,煎过后皮很脆。外酥里嫩,非常下饭!!!【食材与调料】【主料】马头鱼1条 【辅料】油适量 【制作步骤】 1.马头鱼洗净 2.热锅凉油,把马头鱼放锅里大火先煎一小会儿, 3.转中火,煎到鱼底部微黄,翻另一面。 4.翻了面,转中小火慢慢煎。(这是煎好的一面) 5.煎到两面金黄,就可以出锅了。 6.装盘。【煎马头鱼做法小贴士】小贴士锅一定要烧热,煎出来的鱼才不破相, 本文来自热心网友【艾米】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 马头鱼 煎 赞 0 艾米 加入收藏 (0) 生成海报 麻酱拌豇豆 上一篇 11-28 孜然土豆条 下一篇 11-28 相关推荐 菜谱大全 煎马头鱼 马头鱼肉质鲜嫩,煎过后皮很脆。外酥里嫩,非常下饭!!! 艾米 2024-11-28 13:30:02 138 菜谱大全 蒜香马头鱼 马头鱼,这种鱼可用于美容瘦身、软化血管、排肠毒;煎鱼的是用有机山茶油,下的油较多,这油用来煎炸有个好处就是没什么油烟,我以前不喜欢做炸物吃,因为炸的时候会有黄脸婆的感觉,而山茶油就不会,山茶油富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,是款绿色的食用油,好油配好鱼,营养好齐全。 杨冰娴 2023-04-11 11:00:01 224 菜谱大全 煎焖马头鱼#新鲜从这 在煎焖马头鱼时喜欢鱼肉香的就要把汁水收干鱼肉很咸香,喜欢鱼肉鲜嫩的,稍煎煮一会留点汁水。马头鱼学名甘鲷、银方头鱼、白方头鱼、瓦刀鱼、日本加吉、方头鱼、红马头。因为头部呈方形,鱼身侧扁、背部微微凸起,头较大而马头鱼。马头鱼高,口小,侧线发达,有几分像马头,故称马头鱼。 可愛的小米兔 2023-04-10 06:49:02 179 菜谱大全 香煎马头鱼 马头鱼是海鱼类,肉质非常鲜嫩,而且鱼骨也不多。马头鱼还具有美容瘦身、软化血管、排肠毒功效。 郭维亮 2023-03-30 21:56:01 236