| 猕猴桃的营养价值很高，平日我们可以把它当水果吃，也可以把它包装的漂亮些款待客人，这样的猕猴桃一定会让客人充满好奇心。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 |
【食材与调料】
| 【主料】猕猴桃3个，糯米粉100g，淀粉80g，红豆沙50g |
| 【辅料】油适量，白糖适量，牛奶180g |
【制作步骤】
 | 1.将糯米粉筛细粉，加白糖、牛奶、油、澄粉搅稀糊。放微波炉转3分钟，搅拌再转2分钟。 |
 | 2.猕猴桃三个就可以了。 |
 | 3.猕猴桃去皮。 |
 | 4.将微波好的糕分两份，一块大些一块略小。摊平放凉。 |
 | 5.小块加红豆沙抓匀放凉。 |
 | 6.猕猴桃切半。 |
 | 7.用凉了的红豆糯米包入半个猕猴桃。包好的用保鲜袋铺底。 |
 | 8.再用白糯米包入，然后放入用保鲜袋铺底的保鲜盒，置于冰箱保鲜。 |
 | 9.吃时取出切片。 |
【猕猴桃糯米糍做法小贴士】
| 糯米糕要凉了再包猕猴桃，太热包出来的猕猴桃太酸。 包好的用保鲜袋铺底防粘。 冰箱保鲜后的糯米糍不粘又好切。 |
