| 这款糖水绝对是女人的美容品，多吃多美丽呢。木瓜中维生素C的含量非常高，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 想要美丽的女人要喝多点美容养颜的糖水呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜200g，雪耳50g，栗子100g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.栗子，雪耳，木瓜。 |
 | 2.雪耳泡发切碎，木瓜去皮切丁，栗子去皮切丁。 |
 | 3.烧开水，放入雪耳。 |
 | 4.栗子煮半小时。 |
 | 5.加入木瓜煮开就行。 |
 | 6.最后加入适量的冰糖。 |
【木瓜雪耳栗子糖水做法小贴士】
| 木瓜不宜煮太久。 |
