| 木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个，蜂蜜适量 |
【食材与调料】
【主料】木瓜200g，千禧果8个 |
| 【辅料】小冰块8块，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.将木瓜去皮去籽切成块备用。 |
 | 3.先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。 |
 | 4.再放入木瓜。 |
 | 5.加入矿泉水或凉开水至水位线。 |
 | 6.将料理杯的盖子拧紧。 |
 | 7.装好料理杯，启动料理机。 |
 | 8.十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。 |
 | 9.可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。 |
 | 10.美美的享用吧！ |
【木瓜千禧果汁做法小贴士】
| 小贴士食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中，这样更省时方便。 |
