玫瑰花,玫瑰花的做法 - 阳康菜谱网玫瑰花做法大全

【食材与调料】

【主料】西红柿2个

【辅料】韭菜二根

【制作步骤】

	1.首先把西红柿洗干净
	2.西红柿用刀把皮削下来，不要削断了哦
	3.把削下来的西红柿皮从一头开始卷
	4.然后反过来装盘即可
	5.另一个西红柿也照这样做好
	6.再把洗干净的韭菜摆盘装饰即可

【玫瑰花做法小贴士】

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牛肉炖土豆西红柿

牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃