蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇600g,韭菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,猪肉 适量,葱姜适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.葱姜 | |
2.韭菜 | |
3.猪肉 | |
4.蘑菇 | |
5.花生油烧热,加猪肉葱姜爆锅 | |
6.稍放一点味极鲜,放蘑菇炒,加盐 | |
7.加韭菜 | |
8.出锅 |
【蘑菇炒韭菜做法小贴士】
韭菜一定要在快出锅时放,不然就炒成泥了。 |
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 |
【主料】蘑菇600g,韭菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,猪肉 适量,葱姜适量,味极鲜适量 |
1.葱姜 | |
2.韭菜 | |
3.猪肉 | |
4.蘑菇 | |
5.花生油烧热,加猪肉葱姜爆锅 | |
6.稍放一点味极鲜,放蘑菇炒,加盐 | |
7.加韭菜 | |
8.出锅 |
韭菜一定要在快出锅时放,不然就炒成泥了。 |