木耳炖萝卜

无源由的爱吃炖菜。这款白萝卜与木耳炖出的菜,算不上美食,但在我这里却吃得津津有味。酱香的味道,软软的萝卜,以及养生的木耳都是大爱。 喜欢既是美味。

【食材与调料】
【主料】木耳80g,白萝卜300g
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱适量 ,味精适量,酱油适量,葱适量,姜适量,大料适量

【制作步骤】
木耳炖萝卜 1.白萝卜洗干净切成滚刀块。
木耳炖萝卜 2.切好葱、姜。备好大料。
木耳炖萝卜 3.起油锅,葱、姜、大料入锅煸香。
木耳炖萝卜 4.黄豆酱入锅煸炒。
木耳炖萝卜 5.白萝卜入锅炒。
木耳炖萝卜 6.加酱油炒。
木耳炖萝卜 7.加适量水。 盖上锅盖炖。 其间适时翻炒。
木耳炖萝卜 8.木耳提前泡发好用水焯。 撕成小朵。
木耳炖萝卜 9.白萝卜炖至6、7分熟时,木耳入锅同炖。
木耳炖萝卜 10.加盐、味精炒。 炒均匀。
木耳炖萝卜 11.白萝卜熟了即可出锅装盘。

【木耳炖萝卜做法小贴士】
加高汤炖萝卜味道会更好。
调料种类可以依据个人偏爱有所调整。
木耳要焯水后再入菜。

本文来自热心网友【高晓冬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
高晓冬 高晓冬
加入收藏 (0)
上一篇 05-08
下一篇 05-08

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    329
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    214
  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    262
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    240

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信