毛豆炒豆腐衣, 张颖珏• 01-21• 菜谱大全•阅读 213 毛豆用中火花生油或调和油炒,炒熟乘起备用,在炒青椒,豆腐衣,放入炒熟的毛豆一起炒,放盐糖,生抽,味精适量装盘。【食材与调料】【主料】毛豆半斤 【辅料】豆腐衣二张,青椒一个,盐,味精,糖适量 【制作步骤】 1.毛豆洗净, 2.洗净的毛豆用中火花生油炒或调和油, 3.先炒青椒放豆腐衣炒,在倒入毛豆一起炒,加料调调味。 4.这样一盘营养丰富的美味供朋友品赏。【毛豆炒豆腐衣,做法小贴士】 本文来自热心网友【张颖珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 毛豆 赞 0 张颖珏 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜鸡蛋馅饺子 上一篇 01-21 红烧猪蹄 下一篇 01-22 相关推荐 菜谱大全 毛豆炒梅菜 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,好吃又营养。 綯qi寶貝 2025-01-02 06:00:02 144 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 炒菜,好豆还没人做过。买没有发过的鱿鱼圈,炒好后Q弹。否则软绵绵的不好吃。大多数人喜欢炒鱿鱼须,或烤。而圈油炸。做这菜也用整个鱿鱼。这做法简单好吃。为了防盗,加了好豆水印在中间。不做水印就盗我菜。 lgysmiling 2024-12-29 21:00:01 117 菜谱大全 毛豆萝卜干杂粮粥 萝卜干其实是很惹味的,用来做粥,虽然脆感减少了,但更加适合老年人和小朋友娇嫩的胃口和消化系统。 吴吴颖恒 2024-12-28 20:15:01 186 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 刘洁楠 2024-12-25 21:15:01 137