【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉1块,鸡腿1根,花生适量 |
【辅料】红尖椒适量,青椒3根,花椒适量,生姜适量,蒜瓣适量,葱1根,食盐适量,料酒少量,淀粉少量,姜粉少量 |
【制作步骤】
1.鸡脯肉1块、鸡腿1只剔去骨头。 | |
2.鸡肉切成丁,加料酒、食盐、姜粉、淀粉、少量食用油抓匀备用。 | |
3.花生米洗净晾干水分。 | |
4.炒锅内倒油,冷油时把花生米倒入锅中翻炒。 | |
5.2—3分钟,花生米表面变色后盛出,冷凉后去衣备用。 | |
6.炒锅内倒油,油倒多一点,以能盖住大半鸡丁为准,烧至5成热,放入鸡丁翻炒至变色后捞出。接着把油再烧热,倒入炒过的鸡丁回锅炒一遍,这样鸡丁的表面脆鸡肉嫩。 | |
7.准备配料。生姜和蒜瓣切片,红尖椒切段,青椒切丁,葱切段。 | |
8.炒锅留少量油,放入生姜,蒜瓣,尖椒炒香。 | |
9.加入鸡丁、青椒翻炒。稍加入食盐。 | |
10.再加入葱和去皮的花生米快速翻炒。 | |
11.盛出装盘。 |
【辣子鸡丁做法小贴士】