龙眼罐头,龙眼罐头的做法 - 阳康菜谱网龙眼罐头做法大全

【食材与调料】

【主料】龙眼适量

【辅料】糖适量

【制作步骤】

	1.新鲜龙眼拨皮去核。
2.拨好的龙眼肉用冷开水洗干净。
3.龙眼装进消毒过的瓶子里。加入糖（糖量根据自己的喜好）。倒入温开水，盖上盖子，盖子不用拧紧
4.装好的龙眼罐头放到蒸锅里蒸15分钟。蒸好后马上拧紧盖子。

【龙眼罐头做法小贴士】

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老冰糖龙眼银耳羹

秋天了，天气干燥，多喝些银耳羹很有好处，银耳润肺止咳，养颜抗衰老，含有丰富的胶原蛋白，加上龙眼肉，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质，具有补血益气,提高免疫力,安神除烦,健脾,养颜护肤,抗衰抗辐射的功效。二者相加营养翻倍，这道汤羹最少不了的就是甘汁园的黄冰糖，具有补中益气，和胃润肺，止咳化痰，养阴生津等作用，最适合秋后的季节，这个季节各种水果上市，经常的做给孩子吃，对于健康和健脑都很有益处。