卤水河虾,卤水河虾的做法 - 阳康菜谱网卤水河虾做法大全

简单好做的卤水河虾

【食材与调料】

【主料】河虾300g

【辅料】姜适量，卤水汁适量

【制作步骤】

	1.小河虾洗干净，锅内放水，加入河虾、姜片、盐，大火烧开。
	2.捞出河虾控水
	3.加入卤水汁和3-4倍的清水
	4.将河虾倒入煮开，烧开后转小火10分钟。
	5.晾凉放入保鲜盒冷藏2小时，也可以趁热吃。

【卤水河虾做法小贴士】

放凉之后冷藏2个小时，小河虾更入味。

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有