辣酱鱿鱼花

那天去超市,老公说要吃鱿鱼,看到有卖鱿鱼花的就买了点回来炒着吃

【食材与调料】

【主料】鱿鱼花250g,芹菜150g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,辣椒1个,生抽适量,辣酱适量

【制作步骤】
辣酱鱿鱼花 1.准备食材
辣酱鱿鱼花 2.水加料酒煮开
辣酱鱿鱼花 3.放入鱿鱼花灼
辣酱鱿鱼花 4.芹菜葱辣椒切丝
辣酱鱿鱼花 5.放入油锅炒热加少许盐
辣酱鱿鱼花 6.炒至均匀加入辣酱
辣酱鱿鱼花 7.炒至变色
辣酱鱿鱼花 8.加入灼好的鱿鱼花
辣酱鱿鱼花 9.大火快速翻炒均匀
辣酱鱿鱼花 10.倒入适量生抽和鸡精即可
辣酱鱿鱼花 11.盛出开动

【辣酱鱿鱼花做法小贴士】
小贴士冷冻海鲜还是灼下水比较好

本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
〆紫蝶つ 〆紫蝶つ
加入收藏 (0)
上一篇 04-27
下一篇 04-27

相关推荐

  • 米饭披萨

    今天本来准备做披萨,可是家里面粉用完了,后来想到有剩米饭,午饭我和女儿就吃这个米饭披萨了O(∩_∩)O~

    2025-06-19 05:16:02
    162
  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)

    2025-06-18 19:16:01
    179
  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。

    2025-06-18 10:16:01
    151
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信