老干妈蒸草鱼开胃、滋补,肉嫩而不腻,很适合儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼块500g |
【辅料】花生油10g,盐2g,蒸鱼豉油10g,蚝油3g,料酒10g,老干妈辣椒酱10g,香葱叶5g |
【制作步骤】
1.草鱼块处理干净 | |
2.放蒸鱼豉油、盐、蚝油、料酒、老干妈辣椒酱 | |
3.装进保鲜袋里揉几下更入味,腌制片刻 | |
4.葱叶洗净切丝 | |
5.草鱼装盘 | |
6.蒸锅烧开水,放草鱼 | |
7.大火蒸十五分钟,出锅 | |
8.摆上葱丝 | |
9.锅里烧干水,倒油烧开 | |
10.趁热淋在鱼身上就好了 |
【老干妈蒸草鱼做法小贴士】
老干妈蒸草鱼开胃、滋补,肉嫩而不腻,很适合儿童食用。 |
【主料】草鱼块500g |
【辅料】花生油10g,盐2g,蒸鱼豉油10g,蚝油3g,料酒10g,老干妈辣椒酱10g,香葱叶5g |
1.草鱼块处理干净 | |
2.放蒸鱼豉油、盐、蚝油、料酒、老干妈辣椒酱 | |
3.装进保鲜袋里揉几下更入味,腌制片刻 | |
4.葱叶洗净切丝 | |
5.草鱼装盘 | |
6.蒸锅烧开水,放草鱼 | |
7.大火蒸十五分钟,出锅 | |
8.摆上葱丝 | |
9.锅里烧干水,倒油烧开 | |
10.趁热淋在鱼身上就好了 |