绿豆粥

小假期里由于生活不规律又暴饮暴食而不幸中招,长出小痘痘的朋友,赶快给自己熬了一锅绿豆粥吧,及时抑制那些跃跃欲试滴小痘痘们。这款粥的防痘功臣就是绿豆啦,绿豆性凉,有较好的清热解毒功效,能及时帮助人体排出毒素,有利于皮脂腺分泌物排出,从而防止痘痘的形成。小假期过得舒心,也不能忘记面子工程,心情和脸蛋都美美哒,才是我们的目标~

【食材与调料】

【主料】大米100g
【辅料】绿豆50g

【制作步骤】
绿豆粥 1.准备好所需材料;
绿豆粥 2.将绿豆提前浸泡2小时;
绿豆粥 3.将浸泡好的大米和绿豆洗净,放入锅中;
绿豆粥 4.加入足量清水;
绿豆粥 5.盖上锅盖,选米粥模式;

【绿豆粥做法小贴士】
小贴士1. 绿豆稍硬,提前浸泡,煮出的粥口感更好;
2. 喜欢甜食的朋友可以在出锅后趁热加些冰糖。

本文来自热心网友【浩浩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
浩浩 浩浩
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    157
  • 屡战屡败的饺子

    不知道从什么时候开始和面食较劲了。包子、饺子一样一样的来,可是一样一样的失败。这个饺子勉强成型,可是皮厚得不像话,严重打击了我和面的积极性,于是从此以后,俺做饺子了买皮来包,哈哈。

    2025-07-06 04:16:01
    158
  • 梅菜米粉肉

    儿子特喜欢吃粉蒸肉,隔段日子我就会为他蒸上一碗,一次量不能太多,少吃多有味。每次总要做出不同配料,不同口味的米粉肉。满以为他不喜欢的略带肥一些的肉肉,经过腌制后,入味不说,还特别的嫩。每次的蒸肉,除了剩下少许配菜,肉肉基本上没了踪影~~~上次老爸给的梅干菜一直没机会做菜,拿来蒸了米粉肉。自家做的梅干菜,味道还蛮不错滴~~

    2025-07-02 20:16:01
    139
  • 野生笋肉丸汤

    高山野生新鲜水笋素有山珍之称,纯天然野生,无任何污染,其味独特、清香脆嫩,内含丰富的氨基酸、 维生素以及多种微量元素和大量的纤维素,是一种低脂肪、低热量的高档绿色食品。经常食用纯天然野生竹笋,对促进人体消化、增加胃蠕动、减肥、降血糖、糖尿病等有明显的治疗和保健作用。

    2025-06-25 15:16:02
    192

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信