这几天天气闷热的很、正好家里有绿豆和上次买的红薯,薏米有健脾利水、清利湿热的功效、所以我也往里面加了一点 |
【食材与调料】
【主料】绿豆150g,薏米50g,红薯2条 |
【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
1.薏米洗净加水浸泡、待用(可用温水泡) | |
2.锅内放水、将泡好的薏米先放入锅内煮 | |
3.绿豆洗好备用、 | |
4.薏米煮沸后加入绿豆、 | |
5.红薯切段备用 | |
6.将红薯放入锅内、 | |
7.盖锅盖、开大火等锅发出“哧”的声音时转小火压8分钟,等开盖后再加糖就可以了 |
【绿豆薏米红薯汤做法小贴士】
小贴士薏米加水泡过会容易煮一点、想时间缩短的话可以先把薏米用高压锅压一次 |