绿豆薏米红薯汤

这几天天气闷热的很、正好家里有绿豆和上次买的红薯,薏米有健脾利水、清利湿热的功效、所以我也往里面加了一点

【食材与调料】

【主料】绿豆150g,薏米50g,红薯2条
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
绿豆薏米红薯汤 1.薏米洗净加水浸泡、待用(可用温水泡)
绿豆薏米红薯汤 2.锅内放水、将泡好的薏米先放入锅内煮
绿豆薏米红薯汤 3.绿豆洗好备用、
绿豆薏米红薯汤 4.薏米煮沸后加入绿豆、
绿豆薏米红薯汤 5.红薯切段备用
绿豆薏米红薯汤 6.将红薯放入锅内、
绿豆薏米红薯汤 7.盖锅盖、开大火等锅发出“哧”的声音时转小火压8分钟,等开盖后再加糖就可以了

【绿豆薏米红薯汤做法小贴士】
小贴士薏米加水泡过会容易煮一点、想时间缩短的话可以先把薏米用高压锅压一次

本文来自热心网友【姜琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜琳琳 姜琳琳
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 红枣黄豆胚芽豆浆

    每天早上我家都有一款饮品,而且力争不重样儿,呵呵,每天变着花样做好吃的,其实也是一件挺幸福的事儿呢。

    2025-07-05 08:16:02
    130
  • 冰糖葫芦

    自己处理山楂做糖葫芦后才明白,外面卖的真是吃着不放心啊!

    2025-07-03 22:16:01
    190
  • 香蕉牛奶

    喜欢这样的搭配,浓浓的牛奶味,粘粘的香蕉,囡囡也很喜欢,做法简单,而且营养,喜欢的亲们可以试试这个蜂蜜是买到熟人的,是自己养到的,因为一直放在冰箱,所以全部都结住啦

    2025-07-03 12:16:01
    109
  • 米酒冲蛋之蛇果篇

    继续我的米酒冲蛋水果篇,家里有蛇果,今天就用蛇果来换换口味

    2025-07-01 16:16:01
    155

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信