绿豆西米粥

夏天绿豆解暑,中午正天热,绿豆粥比较有胃口,加点西米,糯糯的,有嚼劲 喜欢的朋友也可以来试试呢

【食材与调料】
【主料】绿豆大半勺,西米半勺,大米大半勺
【辅料】水适量

【制作步骤】
绿豆西米粥 1.水入陶瓷锅先烧开(上次看自来水有氯,不利于健康先烧开,盖子不要盖,开一会让氯气跑掉)
绿豆西米粥 2.将大米、绿豆、西米洗净
绿豆西米粥 3.将洗净的绿豆、西米、大米一起放入烧开的水,大火烧2分钟左右,转小火,因为有西米容易粘底,所以10分钟左右搅拌一下
绿豆西米粥 4.小火烧30分钟左右就可以关火了,如果西米中间还有白心,盖上盖子焖一会,西米就熟透了,味道不错哦
绿豆西米粥 5.放凉,开动

【绿豆西米粥做法小贴士】
因为加了西米,所以中间要搅拌下,以免糊底

本文来自热心网友【张杰林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张杰林 张杰林
加入收藏 (0)
上一篇 06-24
下一篇 06-24

相关推荐

  • 冬瓜玉米瘦肉汤

    严严夏日,是多么无奈的事啊,每天就是想闭关在空调房间内,什么都不做,什么都不想,一出门就是进烤炉一样,难受啊!一不小心还容易中暑。侄女到家来玩,我特意给她做好多好吃的,适合她胃口的,呵呵!

    2024-08-17 21:15:02
    215
  • 虾仁牛油果沙拉

    牛油果果肉细腻润滑,第一口很惊喜,但吃多了便有种不讨喜的油腻感,可谓是:一口天堂,一口地狱。本是营养美味之物不该沦落至此,给牛油果找几位解腻的小搭档。香脆的薯片很是能中和油腻口感,加上清新必备的芒果虾仁,这样一份份牛油果小船让你吃上瘾。

    2024-08-09 23:30:01
    254
  • 炒四季豆

    婆婆自己种的四季豆,有点老了,切成丝炒就不会那么老了。四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效

    2024-06-17 07:45:01
    168
  • 蛋奶葡萄干冰淇淋

    夏天了,看到新闻里说某某品牌冷饮代工厂的冷饮如何如何卫生不达标,让我家那位爱吃冰淇淋的先森好生感慨。于是,俺昨天看到冰箱里剩下的半盒子奶油的日期是2013.6.26,正好啊,赶紧消灭了它。于是利用看书头昏脑涨的那会儿,煮了奶糊做了冰淇淋。做好放进冰箱,正好6点。晚上都忘了这回事了,等到想起来,冰淇淋都冻了四个小时了,赶紧拿出来搅拌了下,再冻上,临睡觉前又搅拌了下,怕冻的太硬,放到冰箱第一个抽屉里,那里的温度是零下3度,不会融化也不会冻的太硬,今天中午吃硬度刚刚好。口感细腻,浓浓的鲜橙味,和醇厚的蛋奶香,非

    2024-02-24 00:30:01
    195

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信