| 南瓜味道甘甜，还具有粗纤维，绿豆是夏天降暑尤物，而且夏天天热容易食欲不振，吃点绿豆南瓜粥，饱腹，解暑，好味道。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆150g，大米200g，南瓜150g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米洗干净，绿豆洗干净 |
 | 2.南瓜去皮切块儿 |
 | 3.把绿豆大米南瓜块一起放进高压锅内，加入适量的水 |
 | 4.盖上盖子选择粥的按钮熬煮 |
 | 5.高压锅的压力完全可以把绿豆和南瓜压软烂，很粘稠 |
【绿豆南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士做粥如果为了快速方便又软烂，最好用高压锅，压力大，很容易把豆子直接压成软烂 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【绿豆南瓜粥做法小贴士】
赞
0
