绿豆麦片粥

夏天正是吃绿豆的时候,清热下火,我加了乔麦进去,味道还不错

【食材与调料】

【主料】绿豆80g,麦片50g,荞麦30g
【辅料】水适量

【制作步骤】
绿豆麦片粥 1.材料:绿豆,麦片
绿豆麦片粥 2.材料:乔麦
绿豆麦片粥 3.绿豆,麦片洗干净
绿豆麦片粥 4.加适量的水,大火烧开
绿豆麦片粥 5.放入乔麦
绿豆麦片粥 6.小火慢熬半小时
绿豆麦片粥 7.上桌了

【绿豆麦片粥做法小贴士】
小贴士1:水开后再放入乔麦
2:大火烧开,小火慢熬

本文来自热心网友【点心猪猪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
点心猪猪 点心猪猪
加入收藏 (0)
上一篇 11-09
下一篇 11-09

相关推荐

  • 自制冰糖绿豆馅

    夏食绿豆,清热、解毒、护肝。中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。 这次做的绿豆馅,用面包机炒完之后比较干,直接用模具压出漂亮的花型可以当绿豆糕食用,当然没有模具,直接吃也是不错的。

    2024-11-12 19:30:02
    98
  • 夏日消暑绿豆百合浆

    绿豆百合浆有清热解毒、安神润肺的功效,是炎炎夏日的居家必备之品,消暑解渴,我的最爱,减肥必备!当然大人小孩都可以饮用!

    2024-11-12 14:15:01
    115
  • 绿豆花生粥

    绿豆和花生在一起煮粥的功效很好哦,主要是清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多。

    2024-11-09 13:00:01
    179
  • 夏季清爽祛暑汤水

    以内养颜是自古以来我们女士维护自己容貌的秘方,我相信每个人都有各自的杀手锏。我呢就是喜欢越简单越好,懒人嘛!我这道汤水是最简单的,只是加入了些中草药及时补充夏季流失的营养。枸杞---中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力黄芪---黄芪是豆科植物,它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中

    2024-11-08 14:00:01
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信