| 一道超级简单又极富营养的菜，主要是西红柿的营养，维生素C比较丰富，还有胡萝卜素，维生素B族等，养颜美容，抗氧化，抗衰老。糖还是少吃的好，能量较高，容易胖。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿2个 |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将2个西红柿用水泡几分钟，然后洗净。 |
 | 2.准备适量白糖。 |
 | 3.将洗净西红柿切滚刀块。 |
 | 4.切好西红柿入盘，上面撒上适量白糖。是不是很像大雪覆盖火焰山呢？ |
 | 5.怎么样，简单吧，酸酸甜甜来一口，营养美味又健康。 |
【凉拌西红柿做法小贴士】
| 小贴士白糖依据个人对甜度的要求适量添加，血糖高的人少吃哦。 |
