| 七菜是我偶尔碰到买的，据说是具有清火去燥的功能，这不正适合秋燥的时候吃嘛，卖菜的大力推荐，蒜拌着吃，还不错～～ |
【食材与调料】
| 【主料】田七菜 |
| 【辅料】大蒜，盐，糖，香油 |
【制作步骤】
 | 1.田七菜洗净，入沸水锅焯煮两分钟，捞出过凉水，挤干水份． |
 | 2.大蒜瓣捣成蒜泥，加入一大勺香油，搅拌均匀，再调入盐，少许糖提味，再加一点点味极鲜酱油，拌匀后，加入田七菜中，拌匀即可． |
【凉拌田七菜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌田七菜做法小贴士】
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