| 减肥中 这菜正和适 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜五跟，蒜头三头，芝麻酱适量 |
| 【辅料】盐 味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜切滚刀状 |
 | 2.砸成蒜泥 加盐味精加生抽 少量醋 |
 | 3.芝麻酱 |
 | 4.到入蒜泥 芝麻酱搅拌均匀即可 |
【凉拌黄瓜做法小贴士】
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