凉拌海带粉丝 廖娟• 01-07• 菜谱大全•阅读 257 凉菜【食材与调料】【主料】海带1根 【辅料】葱花适量,生姜适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.海带泡发 2.清洗干净盛入盆中 3.粉丝捞出沥干,切一刀,这样吃起来粉丝不会过长。火腿,姜切细条,葱花切段, 4.然后将粉丝,火腿,葱花,姜全加入盆中,大蒜切丁放入 5.锅中烧油 6.油热后泼入盆中,在加入醋搅拌均匀即可【凉拌海带粉丝做法小贴士】小贴士凉菜 本文来自热心网友【廖娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海带 凉菜 拌 晚餐 赞 0 廖娟 加入收藏 (0) 生成海报 杏鲍菇炒木耳 上一篇 01-07 枣泥铜锣烧 下一篇 01-07 相关推荐 菜谱大全 猪肉紫耶菜 很简单的一道家常菜我也很久没有吃过紫叶菜了,味道还挺不错的炒出来的效果也很好看。 顾妮妮 2024-11-25 13:00:01 81 菜谱大全 培根豆腐干炒尖椒 一道家常菜,只需用时几分钟,就可以上桌了,味道还不错哦。 凌燕 2024-11-25 09:45:01 171 菜谱大全 凉拌鲜蘑 鲜蘑也是平菇营养丰富它可以:1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效 斐斐 2024-11-25 09:15:01 147 菜谱大全 豆豉虾姑 虾姑味道鲜美,母虾个头比公虾小,母的虾姑的脖子部位有一个白色的“王”字,公的虾姑在大爪下分别有一个细细的小爪,根据喜好选择喽~虾姑、虾爬子、濑尿虾、皮皮虾都是一种虾,但各地叫法不同而已。。。 王琰 2024-11-25 07:15:01 121