众所周知,白萝卜可以顺气止咳,殊不知,它还有减肥的功效!夏日来临,每天看见在外面穿超短裤,穿短裙的妹纸都羡慕不已,大腿粗,肚子大,腰身胖,成为我们前进路上的绊脚石。不过没关系,有了这一个简单的夏日饮品,可以甩去大腿上、腰上的多余脂肪赘肉,这个夏天,一起绽放我们自己的光彩吧! |
【食材与调料】
【主料】白萝卜250g |
【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.将所需食材都准备好。 | |
2.萝卜洗干净,去皮切成细丝。 | |
3.切好的萝卜丝放入一个大碗中。 | |
4.往萝卜丝上淋上少许蜂蜜,在阴凉处静置5—6小时。 | |
5.6小时后,萝卜汁就已经做好了(亲们,萝卜本来就出汁少,我的也是弄出来不多,再加上杯子比较大,所以看起来很少,用筷子使劲压一压萝卜丝,还会出汁的哦~)。 |
【萝卜蜂蜜汁做法小贴士】
萝卜丝中千万不要加水,倒上蜂蜜后也不要搅拌,要让蜂蜜将萝卜里面的汁液浸泡出来! |