萝卜煲鸭块

小边锅里的萝卜和鸭肉炖的热乎乎,香喷喷,边喝汤,边吃肉吃萝卜,一直到吃完还是热腾腾。这个冬天不妨试试,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。来道暖手汤,送给各位美女。

【食材与调料】
【主料】鸭腿500g,白萝卜800g
【辅料】葱姜适量,八角适量,花椒适量,小茴香适量,盐适量,绍酒适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
萝卜煲鸭块 1.将鸭腿洗净切块
萝卜煲鸭块 2.白萝卜去皮切块,葱切段、姜切片
萝卜煲鸭块 3.将鸭块放入凉水中开火焯一下,把血和脏东西去掉
萝卜煲鸭块 4.捞出,用温水洗净待用
萝卜煲鸭块 5.锅中做开水,放入葱、姜、和少量的八角、花椒、小茴香去腥
萝卜煲鸭块 6.放入鸭块,开大火开着盖子让腥味都祛除
萝卜煲鸭块 7.烧开加入绍酒、酱油、胡椒粉调味
萝卜煲鸭块 8.待鸭子烧至五成熟时,就可以将白萝卜块丢进去了
萝卜煲鸭块 9.让白萝卜块收汁。这时候,要改用小火慢炖了
萝卜煲鸭块 10.10分钟后,再撒上一点盐最后定味,就可以装入小边锅边吃边加热了

【萝卜煲鸭块做法小贴士】
白萝卜,俗话说‘冬吃萝卜,夏吃姜’不用医生开药方,白萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津的功效。冬日寒冷,阳气在里,胃中烦热,所以,就用萝卜的凉性来平衡,以免积热的产生。

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