凉拌白干

为什么喜欢吃凉拌菜呢?1,因为吃起来清爽2,颜色漂亮3,怎么吃也不会消化不良4,拥有多种营养5,远离油烟,很多凉拌菜连焯水都不用。6,特别是夏天,不喜欢吃很多的肉食,那就试试凉拌菜吧。

【食材与调料】
【主料】白干150g
【辅料】青椒100g,红椒50g,香菜1颗,白糖5g,香油10ml,盐5g

【制作步骤】
凉拌白干 1.准备材料
凉拌白干 2.将白干切成丝,青红椒切丝
凉拌白干 3.锅中烧开水,倒入白干丝焯一下,取出
凉拌白干 4.再放入青红椒丝,关火。取出
凉拌白干 5.将白干丝,青红椒丝,加入调味料搅拌好即可。

【凉拌白干做法小贴士】
小贴士飞雪有话说
1,白干为一种豆制品。
2,这个菜夏天吃比较清凉。
3,加入一颗香菜可以让菜比较有香味。口感上也不错。

本文来自热心网友【仙鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
仙鱼 仙鱼
加入收藏 (0)
上一篇 12-23
下一篇 12-23

相关推荐

  • 韩式腌萝卜

    白萝卜洗净、去皮,切成1厘米见方的小块,放入容器中,加入少许的盐搅拌均匀,然后腌渍出水使萝卜丁软化,把腌出的水倒掉,再用清水洗去盐分,沥干。腌渍的时间大概为1个小时左右。当成简单的凉拌菜吃,也可不必腌渍这么久,只要萝卜腌出水就可以了。盐不要放太多,免得咸得发苦。

    2024-11-25 13:30:01
    77
  • 香菜拌虾皮

    下午家里没有咸菜了,便用虾皮与香菜搭配一下,做了这份香菜拌虾皮,清香可口,味道还不错!虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾米还具有开胃、化痰等功效。

    2024-11-25 05:15:01
    154
  • 拍黄瓜

    黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

    2024-11-24 15:15:01
    99
  • 凉拌莴笋丝

    减肥的你们可以试试这道菜。

    2024-11-24 14:15:01
    88

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信