| 有时候早上赶时间，也不想吃外面的，想要好好的吃上营养早餐也不难，快手版的低脂营养早餐几分钟就可以上桌了，记得对自己好点！ |
【食材与调料】
【主料】有机即食燕麦片大半碗，即食红枣3颗，葡萄干1小把，蔓越莓干1小把 |
| 【辅料】开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.把材料准备好，葡萄干先清洗下 |
 | 2.2.把红枣和葡萄干放入燕麦片上 |
 | 3..倒入刚烧好的开水泡三分钟(水量按个人喜欢的干湿度放)，最后放上蔓越莓 |
 | 4.4.快吧，几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了，美美的开吃吧！ |
【快手低脂营养燕麦早餐做法小贴士】
| 小贴士无 |
