豆腐蛋羹汤

鸡血性味咸平。能益血补虚,活血,鲜毒。用于贫血、妇女月经不调,崩漏失血或支气管炎,哮喘,慢性肝炎;痘疹不出,以及筋骨折伤。

【食材与调料】
【主料】嫩豆腐100g,血豆腐100g,鸡蛋50g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,高汤适量

【制作步骤】
豆腐蛋羹汤 1.鸡血先入水加姜片稍煮。
豆腐蛋羹汤 2.去掉浮沫,捞出切成小块。
豆腐蛋羹汤 3.鸡蛋入碗中打散备用。
豆腐蛋羹汤 4.另起锅加入高汤烧开。
豆腐蛋羹汤 5.加入切好的白豆腐和血豆腐。
豆腐蛋羹汤 6.烧开煮一会儿,加盐调味。
豆腐蛋羹汤 7.加入淀粉水勾薄芡。
豆腐蛋羹汤 8.煮开后加入打散的蛋液。
豆腐蛋羹汤 9.迅速搅开,煮熟。
豆腐蛋羹汤 10.撒入葱花即可。

【豆腐蛋羹汤做法小贴士】
1.勾芡也可以用藕粉水,藕粉润肺,营养更好。
2.没有高汤用水也可以的。

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