鸡血性味咸平。能益血补虚,活血,鲜毒。用于贫血、妇女月经不调,崩漏失血或支气管炎,哮喘,慢性肝炎;痘疹不出,以及筋骨折伤。 |
【食材与调料】
【主料】嫩豆腐100g,血豆腐100g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,高汤适量 |
【制作步骤】
1.鸡血先入水加姜片稍煮。 | |
2.去掉浮沫,捞出切成小块。 | |
3.鸡蛋入碗中打散备用。 | |
4.另起锅加入高汤烧开。 | |
5.加入切好的白豆腐和血豆腐。 | |
6.烧开煮一会儿,加盐调味。 | |
7.加入淀粉水勾薄芡。 | |
8.煮开后加入打散的蛋液。 | |
9.迅速搅开,煮熟。 | |
10.撒入葱花即可。 |
【豆腐蛋羹汤做法小贴士】
1.勾芡也可以用藕粉水,藕粉润肺,营养更好。 2.没有高汤用水也可以的。 |