鱼片炒兰豆

鱼片炒兰豆爽口!用脆肉鲩鱼切薄片,加少许油和精盐腌制片刻,入锅爆炒,加入兰豆和其他配菜翻炒调味即可出锅。快手又美味的爽口菜

【食材与调料】

【主料】脆肉鲩250g,兰豆100g
【辅料】香芹适量,蒜苗适量,盐少许,油适量,鸡精少许

【制作步骤】
鱼片炒兰豆 1.鲜嫩的兰豆择洗干净
鱼片炒兰豆 2.脆肉鲩切薄片,用油和盐抓一下,再准备些香芹和蒜苗
鱼片炒兰豆 3.锅里热油,把鱼片加入
鱼片炒兰豆 4.见鱼片变色后,加入兰豆,加入少许盐
鱼片炒兰豆 5.大火爆炒
鱼片炒兰豆 6.见兰豆变色,再加入香芹和蒜苗一起翻炒
鱼片炒兰豆 7.最后加入少许鸡精调味即可关火装盘,
快手又爽口的鱼片炒兰豆完成!

【鱼片炒兰豆做法小贴士】
小贴士炒鱼片适合用脆肉鲩鱼,骨刺少肉脆爽

本文来自热心网友【赤冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
赤冰 赤冰
加入收藏 (0)
上一篇 12-09
下一篇 12-09

相关推荐

  • 鱼片炒兰豆

    鱼片炒兰豆爽口!用脆肉鲩鱼切薄片,加少许油和精盐腌制片刻,入锅爆炒,加入兰豆和其他配菜翻炒调味即可出锅。快手又美味的爽口菜

    2024-12-09 18:45:02
    189
  • 杂锦火锅

    冬天对食物最好的食用方法就是亲朋好友们围在一起说说吃吃,这样的感觉是多有气纷啊。

    2024-02-01 12:15:01
    231
  • 蛋香黑木耳炒脆肉鲩

    脆肉鲩因其肉质结实、清爽、脆口而得名,养出来的鱼,外形如旧,但肉质已变,蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点,尤以鱼肚部分最佳。

    2023-03-30 11:24:01
    209
  • 水煮脆肉鲩

    脆肉鲩是广东中山特产,这是菜是之前做的,因为不是每个季节都有这鱼可以吃的啊,要冬天才会上市,所以我这是发的之前的菜谱啊,哈哈!脆肉鲩肉质爽口弹口,鱼骨特别坚硬,鱼油甘香,有机会到广东,你也试下.

    2023-03-27 18:16:01
    281

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信