烤沙地黄心红薯

红薯的营养价值很高,富含各种维生素、膳食纤维、钾、钙、淀粉等多种物质。这个季节里最好吃的就是香甜软糯热乎乎的烤红薯。自己在家烤红薯干净卫生,尤其是烤红薯时每个红薯都会烤出“糖油”来,用勺子刮出还能拉丝,吃上一口甜滋滋的仿佛回到了儿时的美好时光。

【食材与调料】

【主料】红薯1000g
【辅料】锡纸1张

【制作步骤】
烤沙地黄心红薯 1.红薯用刷子洗净
烤沙地黄心红薯 2.烤盘垫上锡纸
烤沙地黄心红薯 3.红薯放烤箱中层上下火200度
烤沙地黄心红薯 4.烤的过程中每个红薯都会流出糖汁用勺子刮出会拉丝
烤沙地黄心红薯 5.烤80分钟红薯熟了取出
烤沙地黄心红薯 6.剥开后肉质细腻软糯甘甜

【烤沙地黄心红薯做法小贴士】
小贴士烤红薯的时间是红薯的大小而定,小的红薯用时短大红薯用时长。

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