苦瓜炒鸡蛋

第一次炒的·苦瓜炒蛋切的·太碎加不起来。家里人都说不好吃。我这次把它切成丝鸡蛋摊的大一些。还算看得过去。又加了一点糖好吃多了。

【食材与调料】

【主料】苦瓜200g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量

【制作步骤】
苦瓜炒鸡蛋 1.鸡蛋打在碗里
苦瓜炒鸡蛋 2.搅匀加点盐和糖进去搅匀
苦瓜炒鸡蛋 3.锅里放油热后·摊成鸡蛋饼·刮出装盘备用
苦瓜炒鸡蛋 4.刮出来
苦瓜炒鸡蛋 5.苦瓜洗净去子切成小片
苦瓜炒鸡蛋 6.锅里放油热后下葱炒香
苦瓜炒鸡蛋 7.倒入苦瓜翻炒
苦瓜炒鸡蛋 8.倒入鸡蛋翻炒均匀
苦瓜炒鸡蛋 9.关火出锅装盘

【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士苦瓜最好开水焯一下。

本文来自热心网友【康振红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
康振红 康振红
加入收藏 (0)
上一篇 04-30
下一篇 04-30

相关推荐

  • 芹菜炒烧肉

    芹菜能降血压,又有丰富的纤维,吃起来还有特殊的味道,真的是好吃又健康的食材,搭配烧肉这种比较肥腻的食材刚刚好,能够互补一下。

    2025-05-23 06:16:01
    79
  • 芹菜腐竹拌木耳

    老公特别喜欢这样把芹菜拌着吃,以前我还往里放菜花,银耳什么的,现在也不放了,因为觉得这个菜虽说是凉拌的,但做起来挺麻烦的。得把各种先切了,然后一样一样的焯,最后还得炸油,真是不简单。

    2025-05-23 04:16:02
    156
  • 肉末酸豆角

    豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

    2025-05-23 03:16:01
    111
  • 牛筋丸炒茼蒿

    茼蒿本身可以清血养心,润肺化痰,另外茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,尤其适合秋天吃。

    2025-05-23 02:16:01
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信