苦瓜炒豆腐片

放些豆豉会香很多

【食材与调料】

【主料】苦瓜一根,豆腐片4片
【辅料】蚝油适量,豆豉适量

【制作步骤】
苦瓜炒豆腐片 1.苦瓜洗净切片备用
苦瓜炒豆腐片 2.豆腐皮切段
苦瓜炒豆腐片 3.热锅放苦瓜进去翻炒至软,放豆豉和一些橄榄菜翻炒
苦瓜炒豆腐片 4.最后加入豆腐皮,加入小半碗温水,翻炒2分钟即可
苦瓜炒豆腐片 5.成品啦!苦瓜清热解读,有益哦!

【苦瓜炒豆腐片做法小贴士】
小贴士豆腐煮久些吸些水份才好吃

本文来自热心网友【MomoYel】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
MomoYel MomoYel
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 西红柿尖椒炒豆片

    豆豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。工艺简单,易于制作,方便食用,可谓经久不衰。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用。

    2024-03-25 18:15:01
    346
  • 豆腐片炒腊肉

    豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

    2023-05-02 14:30:01
    273
  • 香卤豆皮

    随着大众保健意识的提高,豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多,有水豆腐、老豆腐、豆腐干、内酯豆腐、油)豆腐、日本豆腐等。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

    2023-03-23 14:56:01
    268
  • 蚝油脆皮豆腐

    豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

    2023-03-20 02:16:02
    328

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信