豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】腊肉500g,豆腐片250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,芹菜适量,酱油适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐片, |
![]() | 2.腊肉, |
![]() | 3.豆腐,腊肉切片,辣椒切段,香芹适量。 |
![]() | 4.烧油倒进豆腐片炒匀, |
![]() | 5.加盐炒干水分, |
![]() | 6.倒进腊肉翻炒, |
![]() | 7.调点酱油, |
![]() | 8.炒片刻, |
![]() | 9.放进辣椒提辣, |
![]() | 10.加点清水烧开, |
![]() | 11.放进芹菜提香, |
![]() | 12.调入味精, |
![]() | 13.出锅。 |
【豆腐片炒腊肉做法小贴士】
腊肉烧豆腐下饭菜菜 |