豆腐片炒腊肉

豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】腊肉500g,豆腐片250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,芹菜适量,酱油适量,味精适量

【制作步骤】
豆腐片炒腊肉 1.豆腐片,
豆腐片炒腊肉 2.腊肉,
豆腐片炒腊肉 3.豆腐,腊肉切片,辣椒切段,香芹适量。
豆腐片炒腊肉 4.烧油倒进豆腐片炒匀,
豆腐片炒腊肉 5.加盐炒干水分,
豆腐片炒腊肉 6.倒进腊肉翻炒,
豆腐片炒腊肉 7.调点酱油,
豆腐片炒腊肉 8.炒片刻,
豆腐片炒腊肉 9.放进辣椒提辣,
豆腐片炒腊肉 10.加点清水烧开,
豆腐片炒腊肉 11.放进芹菜提香,
豆腐片炒腊肉 12.调入味精,
豆腐片炒腊肉 13.出锅。

【豆腐片炒腊肉做法小贴士】
腊肉烧豆腐下饭菜菜

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