鸡杂粥

鸡杂是家禽鸡的内脏的统称,包括鸡的心脏、肝脏、鸡肠等。上周回婆家杀了几只鸡,留了一些鸡杂给我,因女女比较喜欢吃。鸡杂无论用什么方法烹饪,它都鲜美可口。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。

【食材与调料】

【主料】鸡肾2个,鸡心3个,鸡肝1个,大米100g
【辅料】油1小勺,盐1茶勺,米酒适量,生抽1小勺,姜1小块,生葱适量

【制作步骤】
鸡杂粥 1.把鸡杂清洗干净,我习惯把那些肥油都去掉的。
鸡杂粥 2.鸡杂切小块,加入调味料和生姜白酒,腌制十分钟。
鸡杂粥 3.大米淘洗干净,锅中加入适量的水,插上电饭锅的插头。
鸡杂粥 4.待锅中的粥煲开后,倒入鸡杂。
鸡杂粥 5.待大米煮软后,加入适量的盐并搅均匀,关火盖上盖子再焖一下。
鸡杂粥 6.盛出撒上葱花即可食用。

【鸡杂粥做法小贴士】
小贴士因鸡杂提前已腌制过了,加盐要酌情添加。清洗鸡杂时,利用盐揉搓能清洗得更干净。

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