| 这是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补。 |
【食材与调料】
| 【主料】大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮 |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。 | 2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。 |
 | 3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的 红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。 |
【姜枣活血茶做法小贴士】
| 小贴士1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。 2、用搪瓷锅、不锈钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅（哪见过用铁锅熬中药的？）。 |
