金针菇肉包

金针菇锌和其他微量元素含量较高,适合生长发育中的儿童食用,有“增智菇”的美称。用来包包子应该不错吧?

【食材与调料】

【主料】面粉200克
【辅料】金针菇100克,肉馅适量,韭菜50克,生抽少许

【制作步骤】
金针菇肉包 1.面粉加酵母、水搅匀
金针菇肉包 2.揉好、发酵一小时
金针菇肉包 3.当面团发酵到两倍大时,排气揉光洁。
金针菇肉包 4.取一剂子,擀成中间厚边缘薄时包肉馅
金针菇肉包 5.拌好金针菇、韭菜的肉馅
金针菇肉包 6.全部包好,底部抺油放蒸架上醒发二十分钟
金针菇肉包 7.蒸十五分钟,关火不可开盖让它虚蒸几分钟,过五分钟后开盖包子不回缩。

【金针菇肉包做法小贴士】

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叶慧霞 叶慧霞
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