| 小妞说了强烈要求给她做点补水菜，她那张脸都被空调、暖气烤干了，见天的跟浇花似的往脸上喷水根本没一点用。经小米多方查证发现给皮肤超级补水的食物有：银耳、 蘑菇、 梨、 蜂蜜、甘蔗、葡萄、坚果、 草莓、白萝卜、丝瓜、北极虾、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果、白菜、冬瓜、百合、鱼、莲藕、莲子。这点要求咱还是能满足的，既然人家张嘴了，咱绝不能让人家失望，补水菜出锅了啊！补水美食——金针菇橙味鱼卷 |
【食材与调料】
| 【主料】金针菇，草鱼 |
| 【辅料】莴笋，鲜橙汁，绍酒，盐，胡椒粉，吉士粉，苏子叶 |
【制作步骤】
| 1.将草鱼去皮片片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍 | 2.莴笋去皮切丝、金针菇切寸段 | 3.用鱼片将笋丝、金针菇卷好放在刷了油的烤盘上入烤箱上下火180°烤5分钟即可 | 4.鲜橙汁加少许吉士打成薄芡淋在鱼卷上，垫苏子叶装盘即可。 |
【金针菇橙味鱼卷做法小贴士】
