鸡胗炒酸豆角

在好豆上学了好多菜,这道菜就是跟豆亲们学的,个人体会:鸡胗不管是用料酒腌过,还是直接炒,都会有些腥味(也许我们的味觉比较敏感哈),还是要用热水快速焯一下会比较好些,大家可以尝试一下。

【食材与调料】

【主料】鸡胗6个,酸豆角150g
【辅料】油适量,糖适量,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白胡椒粉1小勺

【制作步骤】
鸡胗炒酸豆角 1.鸡胗洗干净,去掉表面的肥油,切成薄片。
鸡胗炒酸豆角 2.用料酒,生抽、白胡椒粉用手抓匀腌半个小时。
鸡胗炒酸豆角 3.酸豆角提前用清水泡一下,冲洗干净,切成小丁。
鸡胗炒酸豆角 4.锅烧热,倒少许油,放入姜末爆香。
鸡胗炒酸豆角 5.放入腌好的鸡胗,大火爆炒,激出鸡胗里面的水分。
鸡胗炒酸豆角 6.待锅里的水分蒸干,鸡胗颜色变白肉缩卷时,倒入酸豆角丁,快速翻炒。,
鸡胗炒酸豆角 7.放少量糖翻拌均匀即可关火出锅了。

【鸡胗炒酸豆角做法小贴士】
小贴士友情提示:鸡胗腌制过后,最好用开水快速焯一下,再用凉水冲洗一下,可以去掉里面的血水和腥气,鸡胗和酸豆角都有盐,所以最后不要放盐,加一点糖提鲜。

本文来自热心网友【汤秀荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
汤秀荣 汤秀荣
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 韭菜炒鸡蛋

    韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

    2024-11-29 07:45:01
    130
  • 白菜鸡蛋卤

    春季补钙吃点虾皮吧

    2024-11-28 20:45:01
    165
  • 黄瓜木耳

    最近我们家小朋友对鸡腿、烤鸭通通不感兴趣了,整天只吃瘦肉。天天吃还不腻,真是服了他了。每天就配着点蔬菜给他炒俩家常菜。

    2024-11-28 19:15:01
    105
  • 荷塘三宝

    “荷塘三宝”是一道湖北时令菜肴。这藕、莲蓬、菱角,一切都是新鲜的。藕是嫩藕,清脆多汁;莲子米也是嫩嫩的,每一颗都很饱满;菱角更别说,又清甜,又爽口。这些东西都生长于荷塘,食材虽不足为奇,但色香味俱全。烹调过程蛮简单,不用过多的调料,就为突出莲藕、莲子米、菱角的自然清香。吃惯了大鱼大肉,这道“小清新”的菜肴既美味,又养生,让人食指大动。

    2024-11-28 18:00:01
    112

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信