酱油炒饭,酱油炒饭的做法 - 阳康菜谱网酱油炒饭做法大全

非常好吃的酱油炒饭。

【食材与调料】

【主料】白米饭1个

【辅料】葱2根，酱油1汤匙

【制作步骤】

	1.准备食材
	2.米饭中放入酱油拌匀，鸡蛋打散，葱切葱花
	3.锅中油烧热，倒入蛋液，煎至边缘凝固后打散
	4.倒入米饭，大火快速翻炒
	5.撒入葱花即可

【酱油炒饭做法小贴士】

小贴士无

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。