豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,猪肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,调汁适量 |
【制作步骤】
1.备肉泥和葱末, | |
2.加盐合匀。 | |
3.豆腐片适量, | |
4.切块, | |
5.放上肉泥, | |
6.再夹上一片,如图。 | |
7.夹好心的豆腐用韭菜扎紧, | |
8.放进锅里油煎, | |
9.翻面煎熟透, | |
10.备调汁, | |
11.配上调汁即可上桌。 |
【夹心豆腐做法小贴士】
配调汁根椐自已的喜欢而配制 |