江南每年春天的第一批蚕豆总是让人翘首期盼。小悠悠,软绵绵,入口即化,鲜香回味,嫩到可以连壳一起吃。 |
【食材与调料】
【主料】 带皮蚕豆 400g 【辅料】 油适量鱼露适量蒸酒1勺左右 |
【制作步骤】
1 食材图。 | ![]() |
2 蚕豆去壳。 | ![]() |
3 蚕豆清水清洗一下。 | ![]() |
4 坐锅煮开水,放入蚕豆焯烫一下。 | ![]() |
5 捞起待用。 | ![]() |
6 热油锅。 | ![]() |
7 放入蚕豆炒熟。 | ![]() |
8 倒入鱼露调味。 | ![]() |
9 延锅边倒入少许蒸酒,快速煸炒一下,盛出享用。 | ![]() |
【酒香蚕豆做法小贴士】
江南每年春天的第一批蚕豆总是让人翘首期盼。小悠悠,软绵绵,入口即化,鲜香回味,嫩到可以连壳一起吃。 |
【主料】 带皮蚕豆 400g 【辅料】 油适量鱼露适量蒸酒1勺左右 |
1 食材图。 | ![]() |
2 蚕豆去壳。 | ![]() |
3 蚕豆清水清洗一下。 | ![]() |
4 坐锅煮开水,放入蚕豆焯烫一下。 | ![]() |
5 捞起待用。 | ![]() |
6 热油锅。 | ![]() |
7 放入蚕豆炒熟。 | ![]() |
8 倒入鱼露调味。 | ![]() |
9 延锅边倒入少许蒸酒,快速煸炒一下,盛出享用。 | ![]() |